Frossen skulder

Frossen skulder, eller frozen shoulder, er en tilstand jeg stadig jobber med, og med gode resultater. 

Dette starter som en betennelse i leddhinnen rundt skulderleddet, og fører til nedsatt bevegelighet med smerter, stråling og stivhet i varierende grad. Noen klarer ikke å løfte armen over skulderhøyde, og kan for eksempel slite med å kle på seg. Tilstanden består av flere faser, og det er viktig å tilpasse eventuell behandling etter hvilken fase kroppen er i, men å løse opp muskelspenninger og øke sirkulasjonen kan gi mindre smerter og hjelpe vevet med å reparere seg raskere.