Behandling av migrene

Migrene er mer enn bare hodepine, det kommer i langvarige anfall og kan følges av kvalme, oppkast, følsomhet for lys og lyd, synsforstyrrelser; ja, rett og slett være invalidiserende i hverdagen. Hvordan kan muskelterapi hjelpe mot migrene?

 • Mange med migrene har også muskelspenninger i nakke, skuldre og hodebunn. Å løsne spenninger kan hjelpe mot smerter og stivhet og virke forebygge mot nye anfall.

• Det reduserer stress og fremmer avslapning, og kan dermed også være en forebyggende faktor. Stress er ofte en trigger for anfall.

• Bedre blodsirkulasjon til hodet og nakken kan redusere smerter.

• Massasje rundt ansiktet, også rundt kjeven og tinningene, kan være lindrende. 

 Ønsker du hjelp med migrene eller spenningshodepine? Ta kontakt.